Текст написан Еленой Веселаго для ее клиентов. Этот текст не является общими универсальными рекомендациями или правилами. Другие специалисты могут предложить другие подходы и рекомендации.

---

Использование материалов данного сайта разрешается только в некоммерческих целях, с обязательным указанием авторов, редакторов, переводчиков и активной ссылкой на www.constellations.ru.

---

Подготовка к работе с генограммой

Генограммная работа требует подготовки. Но эта подготовка не равна сбору максимального количества фактов и документов. Это скорее внутренняя работа.

Никаких правил "как это нужно делать", не существует.

Из необходимого фактического материала будет не лишним, если вы заранее запишете значимые даты в жизни своих родных: рождение, смерть, свадьба или развод, переезды, болезни. Записывайте, однако, только то, что Вас трогает и вызывает какое-то внутреннее движение. Если вы не помните, например, когда бабушка переехала в Казахстан, в 1938 году или на пару лет раньше или позже, не стоит тратить свою энергию на установление точной даты. Попробуйте почувствовать, что именно для Вас важно в этом переезде и как его последствия, возможно, отражаются на Вашей жизни сейчас. Вы любите Казахстан? Или терпеть не можете?

Нет необходимости рисовать полную генограмму в компьютере или на бумаге и приносить ее на группу. Мы все равно будем рисовать ее с самого начала. Но если предварительный рисунок поможет Вам собраться с мыслями и чувствами, сделайте его. Если Вам кажется правильным сделать большую работу по сбору документов, материалов и записей в одной книге или в виде "стенгазеты", то сделайте это и покажите группе.

Также нет необходимости приносить все документы или фотографии. Но если какой-то документ вы хотите показать группе - принесите его и покажите. То, что дорогие вашему сердцу реликвии увидят другие люди, может дать очень много тепла. Но если вы хотели бы сохранить это только для себя, то оставьте реликвии дома.

Главным при подготовке к генограммной работе является Вопрос. Вопрос, который вы хотите задать тем, кто был прежде вас. Сформулируйте, что бы вы хотели получить от этой работы, и тогда она будет полезной, принесет новое понимание и иногда даже новые факты. Это не зависит от того, как много или мало информации у вас есть. Для важного Вопроса ее всегда достаточно.

Как проходит генограммная работа

Генограммная работа может проходить индивидуально, в маленькой группе (2-3 человека) или в группе побольше.
Я (Елена Веселаго) практикую несколько разных форматов генограммной работы. Вы можете выбрать то, что вам кажется удобным именно для вас:

• Индивидуальная работа: клиент и специалист.

• Маленькая группа. Опыт показывает, что генограммная работа иногда проходит легче, если при ней присутствует еще хотя бы один человек, а лучше несколько. Тогда трудный материал, который поднимается во время работы, осваивается полнее. Некоторые клиенты приглашают для этой работы кого-то из родных, некоторые - близкого человека, а иногда мы собираем группу из тех, кто одновременно обратился за этой работой. Если вам кажется, что в группе вам было бы лучше, но некого пригласить прямо сейчас - обратитесь ко мне, и наверняка найдется кто-то еще из моих клиентов, с кем мы можем объединиться. Иногда свидетели выступают как молчаливые участники и просто со-присутствуют, а иногда мы обращаемся к ним за откликом и это тоже может помогать. Некоторые супружеские пары делают такую работу совместно. Это позволяет освоиться не только со своей историей, но и увидеть общие мотивы в истории партнеров и детей (будущих детей).

• Большая группа (8-12 человек). На такой группе я задействую участников для отклика на клиентскую историю. Это безоценочный отклик, он дает возможность разделить опыт своей семейной истории и получить ресурсы других людей для лучшего понимания и контакта со своим родом.

Генограммная работа (в любом формате) всегда начинается с Вопроса. Что именно вы хотели бы спросить у своего рода? Какие ресурсы получить или какие закономерности понять? Почему вы обращаетесь к семейной истории, что вы ищете для себя?

Не думайте о том, реально ли получить ответ. Задайте Вопрос.

Затем мы начинаем рисовать генограмму. Это может быть рисунок самыми разными материалами (карандаши, краски, мелки) на бумаге или на доске или в компьютере. Материал есть у меня или вы можете принести его с собой.

В процессе рисования генограммы мы разговариваем, ищем ответы на вопросы, обсуждаем закономерности. Группа, если она есть, откликается на происходящее и помогает освоить найденный материал. Иногда мы рисуем не только генограмму, но и просто рисуем возникающие образы и символы. Иногда делаются небольшие растановки фигурками или в группе, но в общем случае генограммная работа не является расстановочной. Это другой способ работы с семейной историей.

Генограммная сессия длится от 1,5 до 3х часов, это зависит от количества информации и материала, а также от нашей способности осваиваться с материалом. В редких случах нужна вторая сессия, тогда мы назначаем ее через несколько недель.

(с) Елена Веселаго, 2011

---

Если у вас есть вопросы, вы можете задать их Елене Веселаго:

• по емейл: e.veselago@gmail.com

• по телефону: +7 906 064 75 70

---

Смотрите также:

• Ближайший семинар по работе с генограммой и семейной историей: 12-13 мая 2012 >>
• Клиентская группа по НЕРАССТАНОВОЧНОЙ работе с генограммой и семейной историей: 5 апреля 2012 >>

---

Книги по работе с генограммой и семейной историей:

Анн Анселин Шутценбергер. Психогенеалогия. Как излечить семейные раны и обрести себя. Издательство: Психотерапия, 2010 г.